A volta ao lar: O retorno ao próprio self

"Há muitas formas de voltar ao lar. Muitas são rotineiras; algumas são sublimes. Minhas clientes me dizem que as seguintes iniciativas práticas representam uma volta ao lar para elas... embora eu deva advertir que a exata localização da saída para essa volta muda de vez em quando, de modo que num mês ela pode ser diferente do mês anterior.

Reler trechos de livros e poemas isolados que de alguma maneira nos comovem.

Passar alguns minutos junto a um rio, um córrego, um regato.
Ficar deitada no chão numa sombra rendilhada.
Ficar com quem se ama.
Sentar na varanda, tricotando ou descansando.
Caminhar, pra qualquer direção e depois voltar.
Tocar um instrumento enquanto se ouve música.
Assistir ao nascer do sol.
Ir de carro até algum lugar em que as luzes da cidade não prejudiquem a visão do céu noturno.
Orar.
Estar com uma amiga especial.
Ficar sentada numa ponte com as pernas balançando no ar.
Segurar um bebê no colo.
Sentar-se junto a janela de um café e escrever.
Sentar-se em um círculo de árvores.
Secar o cabelo ao sol.
Pôr as mãos num barril cheio de água da chuva.
Envasar plantas, fazendo questão de enlamear muito as mãos.
Contemplar a beleza e a graça, a comovente fragilidade dos seres humanos."

Trecho do capítulo 9, livro Mulheres que correm com os lobos de Clarissa Pinkola Estés.